Strala Tokyo

About Us

ストラーラは米国ニューヨーク発祥のムーブメント・システム（ヨガ　メソッド）です。アメリカタイムズ誌で「革命的ヨガ」と評されたのをきっかけに、一躍有名に。近代的なアップビートな音楽に載せて気軽に楽しむ事の出来るヨガとして、近年米国を中心に世界で注目されています。ポーズの正しさを追求するのが目的ではなく、参加者それぞれが心地よい動きをポーズを通して見いだせるよう、ガイド（インストラクター）が優しく誘導します。現在ストラーラヨガのスタジオはニューヨーク（米国）、シアトル（米国）、ロンドン（英国）、パリ（仏国）、東京（日本）、シンガポール、バルセロナ（スペイン）に有ります。その他、世界的ホテルチェーンのWホテルや大手ジムチェーンの数々にスタジオプログラムとして採用されています。

創立者はヨガ界の新星カリスマのタラ・スタイルズ。ニューヨークの
スタジオを拠点にクラスを教える他、世界各地でイベント、インストラクター養成講座、カンファレンスなどで講義をする。現在リーボック社のアンバサダーを務める他、Wホテルのフィットプログラムを提供している。著書には2016年8月に刊行された『Strala Yoga』他、『Yoga Cures』、『Make Your Own Diet』、『Make your own rules cookbook』や『Slim Calm Sexy Yoga』など多数有る。

Who We Are

ストラーラ東京はストラーラヨガの日本初スタジオです。オーナー兼ガイドは石毛志穂、インストラクター総括は今井祐子、提携協力はアースゴルフアカデミーです。ストラーラの日本への導入・ローカライゼーションを手がける関係、日本においてのストラーラを推進する活動の中心拠点となっています。ヨガ、瞑想、教育（ストラーラガイド養成・インターン、食育、英語教育など）を通して皆様の人生をより明るく・楽しく・健康で充実したものにするべくトータルでサポートをしています。国際交流の拠点として、日本語と英語でクラスを開催しています。その他、企業向けのサービス（イベント企画・運営、ウェルネスプログラム、英語研修、メンタルトレーニング、海外への進出サポート業務など）を提供しています。

Our History

2013年６月：リーボック（アディダスジャパン）とLAVA銀座店にてタラ・スタイルズがストラーラのデモ。
2014年８月：今井祐子・石毛志穂がストラーラ資格を取得（米国）。
2014年９月：ストラーラ体験クラスをリーボックのイベントで日本で初披露（今井祐子）。
2014年10月：ストラーラクラスを都内中心のヨガスタジオやイベントで開催（今井祐子）。
2015年９月：日本初ストラーラスタジオををアースゴルフアカデミーの協力を得てオープン（石毛志穂）。
　　　　　　インストラクター総括として今井祐子も参加。
2015年10月～12月：新宿三井ビル(５５Hiroba)にて屋外ヨガイベントを企画・開催する。
2015年12月：リーボック（アディダスジャパン株式会社）のフィットネスアドバイザーとして就任（石毛志穂）。
2015年12月～：Cafe x Yoga! (Cafe & Hall Ours)と提携、ヨガイベントを企画・開催する（石毛志穂）。
2016年2月～3月：Blue Bottle Coffee Japanと提携、ヨガイベントを企画・開催する(石毛志穂）。
2016年4月〜6月:虎ノ門ヒルズヨガにStrala Tokyo講師陣が参加（今井祐子、石川初美）
2016年6月: 瑛出版主催「Holiday2016」(横浜赤煉瓦倉庫) にてJEEP Female Camping Areaにて青空ヨガを開催（石毛志穂）。
2016年6月〜10月末 Andaz Tokyoの「Roof Top Yoga」をStrala Tokyoとして企画・開催(石毛志穂、石川初美）。
2016年7月: FIAT Automobiles Japan主催の「Fiat Amore Birthday Event」にて青空ヨガを開催（石毛志穂）。
2016年7月:大崎ブライトタワー「夏祭りイベント」にてヨガストレッチを開催(石毛志穂）。
2016年８月: スタジオにてテレビ局取材：東京MXの「美Bien」番組(石毛志穂）。
2016年９月：Andaz Tokyoにてラジオ取材：虎ノ門ラジオ（石毛志穂）。
2016年９月：Fiat Alfa Romeoお台場「２周年記念イベント」にてStrala Yogaなどを企画・開催（石毛志穂）。
2016年10月：「夢さん橋2016」のSony前ステージにてヨガストレッチを開催(石毛志穂）。
2016年10月：虎ノ門ヒルズヨガに講師として参加（今井祐子、石川初美、石毛志穂）。
2016年10月：大崎Park Cityの屋上庭園にて「Halloween Yoga」を開催。